ÁGUA E SEUS PONTOS POSITIVOS

A importância por beber água nãeste pode ser subestimada. Embora muitos por nós saibamos qual a água é vital, nem todos ingerimos a quantidade necessária dia-a-dia. Na verdade, é comum beber água apenas quando sentimos sede, este qual, na realidade, já é 1 sinal do desidratação. O presente hábito, que se agrava especialmente em este o